Fitness

Abteilungsleiterin und Ansprechpartnerin:
Bea Ferner
Tel.: 0541-801137
Email: bea.ferner@remove-this.osnanet.de


Trainingszeiten/Kurse Fitness:

Montag:
9:15-10:00 Uhr Fit am Morgen*1 bei Bea, Sporth. z. Waldbühne (Ersatztrainingszeit)
10:15-11:45 Uhr Nordic-Walking bei Bea, Sporth. z. Waldbühne (Ersatztrainingszeit)
18:30-19:30 Uhr Tanz dich fit, bei Ramona, Sporth. z. Waldbühne (Ersatztrainingszeit)
19:30-20:30 Uhr Step-Aerobic bei Kerstin, Sporth. z. Waldbühne (Ersatztrainingszeit)
Dienstag:
18:00-18:45 Uhr Reha-Sport*2 bei Bea, Spiegelraum d. Sporth. Klosterstr. (Ersatztrainingszeit)
18:45-19:30 Uhr Ski Fitness/Fit und Stark bei Bea, Spiegelraum d. Sporth. Klosterstr. (Ersatztrainingszeit)
19:30-20:30 Uhr Männer-Fitness bei Bea, Spiegelraum d. Sporth. Klosterstr. (Ersatztrainingszeit)
20:45-21:45 Uhr Bauch-Beine-Po bei Bea, Spiegelraum d. Sporth. Klosterstr.
Mittwoch:
17:15-18:15 Uhr Funktionsstraining*2 bei Bea, Spiegelraum d. Sporth. Klosterstr.
18:30-19:15 Uhr Yoga *1 bei Bea, Spiegelraum d. Sporth. Klosterstr.
18:30-19:30 Uhr Aerobic bei Kerstin, Sporth. z. Waldbühne (Ersatztrainingszeit)
19:15-19:30 Uhr Yoga-Ausklang bei Bea, Spiegelraum d. Sporth. Klosterstr.
19:30-20:30 Uhr Fit in den Abend bei Steffi, Sporthalle Klosterstr.
Donnerstag:
20:15-21:15 Uhr Zumba bei Louisa, Spiegelraum d. Sporth. Klosterstr. (Ersatztrainingszeit)
*1 Mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnetes Sportangebot.
*2 Rehabilitationssport und Funktionstraining mit ärztl. Verordnung,
keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich, (weitere Reha-Kurse in Planung)

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